决定备孕能够一次取得成功的关键在于女性的卵子和男性的精子质量是否足够好，毕竟精子和卵子受精的过程中精子会进行优胜劣汰的过程，所以最终只会有一个两个或者个精子同时和卵子受精形成单胎患者双胞胎甚至三胎的情况。但女性的卵子质量和卵泡的生长发育有很大关系，若是备孕卵泡不长怎么办?

备孕卵泡不长怎么办

对备孕的女性来说，都希望一次获得成功，但事实上怀孕和很多因素有关系，如女性卵泡质量就占一大半因素。因为高质量的卵子和卵泡发育是否好决定了卵子质量，所以要想备孕成功可以从提高卵泡质量做起。要知道，卵子是和卵泡同步发育的，所以卵泡发育不好会直接影响到卵子的质量。

1、 备孕期间的女性朋友出现了卵泡发育不良，这种情况以后首先不要紧张。我们需要对女性进行促进排卵。可以根据医生的指导下，可以服用一些促排卵的药物。但是一定要注意不能够盲目的使用。

2、 女性在备孕期间出现卵泡发育不良。平时也要注意饮食上进行辅助调节，比如说多吃一些含有植物激素的食物，多吃一些谷类豆类的食品。因为很多女性朋友出现排卵状况的原因都是体内激素过低。

3、 女性朋友出现了卵泡发育不良以后给女性带来的健康危害非常大，卵泡发育不良，指的是卵泡的生长未达到正常大小(一般成熟的卵子大小为18-23mm，优势卵泡的大小为18-25mm，)，而且功能比较差，不能够正常的排卵和排出卵子质量，比较好的卵子。