孕妇在孕期经常会补充营养，这是因胎儿是通过吸取母体的营养，如果孕妇吃的不好，那么很大程度上也会造成胎儿的营养不良。但是很多孕妇不知道什么是能吃，什么不能吃，比如活胚胎蛋，其实就是生鸡蛋。那么活胚胎蛋孕妇吃了有好处吗?

活胚胎蛋孕妇吃了有好处吗

1、补充氨基酸：虽然活胚胎蛋是鸡蛋的一种，与普通鸡蛋有一些区别，含有大量氨基酸，尤其是孕妇所需的八种氨基酸和胎儿所需的两种氨基酸，可以促进胎儿大脑的发育，大脑的营养价值几乎是普通鸡蛋的20倍。因此，对于孕妇来说，吃活胚胎蛋可以促进胎儿大脑发育，让胎儿更聪明。

2、骨骼调理：活胚胎蛋当中含有钙，孩子成长过程或老年人等会出现一些骨骼问题，也可以吃活胚胎蛋来补充钙，活胚胎蛋中的钙比普通鸡蛋中的钙高出许多倍，营养相当高。

3、减少胆固醇摄入：鸡蛋中的胆固醇含量很高，多吃鸡蛋对人体有害，活胚胎蛋中的胆固醇含量相对较低，仅为普通鸡蛋的1/5，可以避免胆固醇摄入过多的担忧。