在怀孕初期，孕妇可能会出现各种不适的症状，这也是为什么要求每个月孕检的原因，就是为了监测孕妇和胎儿的健康。在孕期众多症状中，畏寒虽然不是一个非常严重的症状，但是也不容小觑。很多孕妇会担心这种症状会影响胎儿的健康，那么，怀孕初期畏寒是胎儿不好吗？

畏寒是怎么回事

在怀孕初期，孕妇体内荷尔蒙水平会发生变化，这种变化会影响体温调节中枢。此外，孕妇的新陈代谢率也会增加，身体需要更多的能量来维持生长发育。为了满足身体需要，孕妇会消耗更多的能量，从而导致体温稍微降低，感觉畏寒。 另外，孕妇在怀孕初期可能会有贪凉的习惯，这也会导致畏寒的出现。此时，孕妇应该注意保暖，穿上合适的衣物，避免感冒等疾病。

怀孕初期畏寒不会影响胎儿的健康。畏寒只是一种生理现象，是由孕妇体内荷尔蒙水平和新陈代谢率的变化所导致的。这种现象并不会对胎儿的正常发育产生负面影响。 然而，孕妇应该注意保持适宜的体温，避免过度受寒。如果孕妇体温过低，会导致胎儿的供氧不足，从而影响胎儿的健康。因此，孕妇在怀孕期间应该注意保暖，保持适宜的室温和穿戴。

如何缓解怀孕初期的畏寒症状

适当增加热量摄入量。孕妇在怀孕期间需要额外的能量来支持胎儿的生长发育，多食用高蛋白、高热量食物可以缓解畏寒症状。

选择合适的衣物。孕妇应该选择适当的衣物来保暖，特别是在寒冷的季节。保暖的衣服应该宽松舒适，不会束缚孕妇的肚子。

适当运动。适当的运动可以促进血液循环，增加身体的代谢率，从而缓解畏寒症状。