一般来说，胎儿是在孕36周左右开始入盆的，这时候妈妈会觉得耻骨更痛了，而且小腹有下坠感。但到了这个时候，一些孕妇面临着胎头高的问题。所谓的胎头高是指胎头距离骨盆的入口距离较远及胎头高浮的意思，很多人担心这样就不能顺产了。从这种情况来看，顺产的概率可能只有30%。胎头高会影响生产，尤其是胎头一直距离孕妇盆骨有距离的。

孕36周胎头高的应对措施

在孕36周，假如胎头还是比较高的话，孕妇可以通过适量活动、控制饮食、到医院检查等方式来应对。

1、适量活动

孕晚期胎头偏高可能要通过适度活动的方式才能起到改善效果，如散步、瑜伽、产前操等加快入盆进程，帮助胎儿入盆以及准妈妈更顺利的分娩。

2、控制饮食

有些胎儿过高是因为胎儿体积太大了或者头围比较大，那孕妈妈就要控制饮食了，不要吃得过多，尤其是含糖较高的水果类，以及肉类等，避免胎儿体积和头围增长过快。