母乳喂养的妈妈应该发现了这样一个问题：有时候母乳是没有油脂在上面的，有时候会有油脂浮在上面。对于这两种情况，很多妈妈不清楚到底哪种是有营养的表现，母乳是有油脂比较好还是没有油脂比较好。其实，没有油脂的母乳比较好，营养价值更好，宝宝喝了更安全。有油脂的母乳可能影响营养价值，宝宝喝了之后会导致消化不良，对母乳中营养的吸收就不太好了。

母乳中有油脂好还是没油脂好

母乳没油脂的好一些。

首先，母乳含有脂肪、蛋白质、糖类、维生素等营养成分，能满足宝宝的营养需求，促进生长发育。正常的母乳是淡黄色的，没有杂质，也没有油脂。