问题描述：我刚刚生完孩子不久，现在正是宝宝需要吃奶的时候，但是我的奶水根本不够宝宝吃，我很着急，就找了催乳师，但是好像没什么效果，我婆婆也给我准备了一些下奶的食物，有花生猪蹄汤、鲫鱼汤、银耳红枣汤，我听说过前两种汤可以下奶，但最后一种竟然也能下奶，这是真的吗?银耳红枣汤不是补气血的嘛，我记得这个是针对气血不好的人喝的。

最佳回答：听说银耳红枣汤竟然也能下奶，是真的。银耳红枣汤是一种传统的中药食疗方法，被认为具有滋补身体、补充营养和促进乳汁分泌的作用。银耳富含胶质和多种维生素，红枣则富含铁和维生素C，这些成分在一定程度上可能对乳汁分泌有一些帮助。但是，因为每个人的身体情况不同，实际的效果就因人而异了。如果你有乳汁分泌不足的问题，建议最好咨询医生。