原标题：孕期*组：孕妇可以吃哪些食物？

妊娠*组：孕妇不能食用哪些食物

在日常生活中，每种成分都有自己的营养价格 价值，但一旦它不新鲜，发芽，未煮熟或通过非常规手段成熟，它可能产生危害您的健康的毒素。作为一个特殊的孕妇群体，如果不小心吃，轻度可能会影响孕妇的胃肠健康，并可能威胁到母亲和婴儿的安全。因此，重要的是要知道在怀孕期间哪些食物不被吃掉。

孕妇不能吃的食物：

1，生豆：绿豆，扁豆，红芸豆，白芸豆等豆类，在新鲜或不完全加热的情况下可引起中毒。

2，生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果吃未煮过的豆浆，会引起食物中毒。

3.木薯：木薯的根，茎和叶含有有毒物质。如果你吃生的或未煮过的木薯或喝汤，它会导致中毒。其毒素可引起神经麻痹，甚至引起永久性麻痹。

4，发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素—— Solanum sinensis，比其肉质部分高数倍至数百倍，一旦食用，轻度意识障碍，呼吸困难，严重者可因心力衰竭，呼吸中心瘫痪致死。

5，新鲜黄花菜：黄花菜含有秋水仙碱，这种毒素可引起咽喉干燥，胃部灼热，血尿等中毒症状。在进食之前，你需要煮黄花菜，煮沸，然后用沸水煮沸，然后煮。

6，绿色西红柿：绿色西红柿中含有有毒物质龙葵素，吃这种未成熟的蓝色西红柿，口中有苦味，吃完后会出现恶心，呕吐等中毒症状，生食更危险。

7，生姜腐烂：生姜腐烂产生剧毒的黄芩素。食用这种毒素的人，即使是少量，也会引起肝细胞中毒和变性。 8，生笋：鲜笋含有天然毒素的氰甙，吃生笋或不煮熟的竹笋，也可能引起食物中毒。

如果孕妇对他们想要吃的食物犹豫不决，请咨询医生并要求专科医生判断他们是否可以吃这种食物以及他们多久吃一次。应该注意的是，由于其有效性等原因，一些食物不适合过度食用。例如，螃蟹，糯米等。如果健康的孕妇在怀孕期间吃少量以下食物，则无需担心太多。