问题描述：因为上班工作需要，长期坐着的原因，发现有早泄并且性功能下降的情况，我给我朋友说了一下，他说可以做提肛运动改善，所以我想试试，自己在网上搜了下，看到有些人说做提肛运动害他遗精10年了，我有点震惊，想问问大家这个说法靠谱吗?

最佳回答：从理论上来说，提肛运动并不会导致遗精。但是也有极个别提肛运动害人遗精10年，虽然提肛运动锻炼盆底肌能够帮助男性提高性功能，但在运动的过程中如果锻炼有误会导致男性阴茎受到损伤，变得更加敏感，如果长时间没有纠正，就会导致遗精的出现并且持续存在，进而出现遗精10年的情况，需要及时就医治疗，或者纠正提肛运动的训练方法，改善遗精。