问题描述：我生产后奶水一直都不是很多，导致我在哺乳期总是奶水不够，宝宝经常饿肚子。马上我就要回归职场了，我想将母乳挤出来储存起来，但我听说一天中有乳汁分泌最旺盛的时间，想问问这个时间是在晚上吗？

最佳回答：哺乳期女性一天中乳汁分泌最旺盛的时间是在晚上，时间点事晚上3-4点，这个时候泌乳是最多的。在这个期间，血清中泌乳素分泌浓度是中午的一倍之多，因此这个期间哺乳期妈妈可以将母乳挤出来储存好，方便宝宝一次吃饱。女性在生育前后一段时间内，泌乳素的分泌在一天的不同时间段会有很大差异，其中在睡眠时间段内的分泌量达到顶峰。