长效长方案和短效长方案都是试管长方案的一种，两种方案适合的人群不一样，所以没有谁比谁更好。当然，长效长方案卵泡早排的风险比较小，排出的卵泡质量比较好，获得的卵泡数量也比较多，培育出优质胚胎的可能性比较大。另外，短效长方案其实对卵巢的刺激小，只不过流程就比较复杂。

长效长方案和短效长方案区别

正常情况下，长效长方案卵泡早排的风险比较小，排出的卵泡质量比较好，获得的卵泡数量也比较多，培育出优质胚胎的可能性比较大，长效长方案与短效长方案是有一定区别的，具体区别如下：

1、促排时间不同：长效长方案是在两个月经周期内完成，周期时间比较长，短效长方案是在一个月经周期内完成，周期时间比较短;

2、用药不同：长效长方案主要是使用促性腺激素类药物，短效长方案不仅需要使用促性腺激素类药物，还需要使用避孕药辅助降调;

3、促排时间不同：长效长方案在打完长效降调针14天就可以打促排针了，打促排针半个月左右就可以促排，短效长方案在打完降调针20天后就可以促排了。