在孕期，饮食健康是至关重要的，尤其是对于孕妇来说。控制血糖是其中一个重要的方面。传统的主食如米饭含有较高的碳水化合物和糖分，对于一些孕妇来说可能不太适合。因此，探索一些低糖主食替代品是非常有必要的。下面将介绍一些可以在孕期代替米饭的低糖主食，帮助孕妇保持血糖稳定，同时获得充足的营养。