备孕是一段充满期待和希望的旅程，而精子活率是备孕过程中一个至关重要的因素。精子活率指的是精子的活力和生存能力，影响着精子是否能成功地受精卵并发育成胚胎。因此，精子活率对备孕的影响至关重要。

什么是精子活率

精子活率是指在一定环境中，精子的活力和生存能力的比例。一般来说，精子活率越高，代表着精子的活力越强，受精的可能性也就越大。精子活率受到多种因素的影响，包括生活习惯、饮食、环境污染、年龄等。