问题描述：我和老公备孕一年多都没有怀孕，后来我们去医院检查，检查显示我的各项指标都比较正常，但我老公患有弱精症，当时医生说我老公的这种情况，建议我们做第二代试管婴儿，现在已经开始试管了，要排精了，我想问问大家早上还是中午去排精，哪个时间点活性更好呢?

最佳回答：早上还是中午排精，并不会对试管男生的精子活性产生显著影响。为了保持精子的最佳状态，男性朋友们应该注重培养良好的生活习惯。保持充足的睡眠，避免过度劳累;合理安排工作和休息时间，减轻精神压力;保持饮食均衡，多摄入富含锌、硒等微量元素的食物;加强体育锻炼，提高身体素质。这些措施不仅有助于维护精子的质量和活性，也有助于提高试管婴儿手术的成功率。