相信大家都知道，在试管治疗过程中，移植是一个比较关键的步骤，因此很多女性在移植都都会十分关注胚胎能否着床，从而出现了紧张情绪，要知道的是，如果长期处于这种状态的话，那么可能对移植结果产生不良影响。为了改善和消除这种情绪，除了寻求专业心理咨询以外，深呼吸和转移注意力也是非常不错的方法。