问题描述：和老公刚结婚没多久就开始备孕，可是肚子也一直没有反应。去医院检查才知道输卵管左侧有点堵塞，让我去做试管婴儿。现在已经做了试管移植了，最近有点失眠，而且失眠严重，我就想吃褪黑素，我相问问可以连续吃三个月吗?

最佳回答：最好不要长期吃，虽然褪黑素在短期内可能有助于改善睡眠质量，但长期连续服用却可能会导致身体对药物的依赖性、药物副作用的风险增加、对特定人群的影响以及心理问题的加重等。因此，在使用褪黑素时，我们应保持理性和谨慎的态度，遵循医生的建议和指导，避免长期连续服用带来的风险。