试管移植后，饮食对着床起着重要作用。建议选择富含蛋白质、维生素、矿物质和纤维的食物，如鱼、鸡肉、豆类、蔬菜和水果等。这些食物能够帮助维持正常的身体功能，提供充足的营养，为胚胎着床提供良好的环境。

多补充富含叶酸的食物

叶酸是一种重要的维生素，对妊娠和胚胎发育至关重要。建议试管移植后多食用富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类和全麦食品。叶酸的充足摄入有助于减少神经管畸形的发生风险，提高胚胎着床的成功率。