试管移植完多睡觉是有好处的，胚胎移植后48小时是黄金时间，此时胚胎还在子宫内发育游走，寻找着床位置，如果这期间剧烈运动或者过于劳累，会影响胚胎的着床，从而导致移植失败，因此移植后需要注意多休息。但是卧床时间过久，可能会影响血液循环，不利于胚胎的植入。
试管移植后，建议每晚睡眠时间控制在7-8小时，如果睡得太少会影响身体的新陈代谢，而睡得太多会增加身体的负担。睡眠环境也很重要，建议保持室内通风，并保持适宜的温度，以保证充足的睡眠质量。
当然，卧床时间过久，可能会影响血液循环，不利于胚胎的植入。为了保证每晚睡眠质量，建议在睡前做一些放松的活动，比如做瑜伽，锻炼身体，深呼吸等，以帮助身体放松。
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