血型是每个人的遗传基因，不过有实验证明不同血型的人有一些饮食禁忌。对于O型血这类人来说，有三种食物需要少吃，如乳制品、谷物类、豆类这类食物，多吃的话很容易使得身体发胖，产生亚健康多种问题。

o型血要少吃的三种食物

O血人不适合多吃乳制品、豆类、谷物主要是因为这些食物很难消化。吃了之后容易转化为脂肪堆积在体内，很容易引起肥胖。下面具体给大家说说建议少吃这几类食物的原因：

1、高热量乳制品

对于O型血的人来说，牛奶、奶酪、酸奶等乳制品中通常都含有高热量，进食过多会容易引起这类人越来越胖，为了健康需要少吃。