一般来说，移植后偶尔蜷腿睡觉是没有什么风险的，但是一般平躺有利于胚胎着床。试管移植后的睡姿对胚胎着床至关重要。尽管仰卧、侧卧各有利弊，但总体来说，侧卧睡姿更为推荐。侧卧可以减轻腹部压力，促进血液循环，保持子宫内环境的稳定，从而提高胚胎着床的机率。
医生一般会建议试管移植胚胎后的48小时内平躺休息比较好，不过平躺着也是可以偶尔屈下腿的，并不会让胚胎受到限制。
但是比较好屈腿幅度不要过大，也不能直接把腿抬起来很高，这是因为刚做了胚胎移植手术后，胚胎还处于游离状态，此时过大幅度动作可能会对子宫造成刺激，影响胚胎的着床。
试管移植后一般平躺有利于胚胎着床，女性平卧时的子宫位置一般没有多大的变动，有利于囊胚着床在正确的位置，偶尔翻身屈腿不影响着床，不过比较好不要侧卧或卧位角度过大，避免着床的位置可能发生偏移或不利于着床。
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