有些妈妈发现，如果你用汤给宝宝做饭，宝宝就会喜欢。因此，每次母亲这样做，都会让宝宝吃得更多，吃得比以前多。那么，宝宝吃汤和米饭有好处吗？今天，我妹妹会给你一门科普。

什么是汤米？

俗话说，“汤浸泡在米饭中，咀嚼也不错。”这句话的意思是，当你吃饭时，你可以和米饭一起吃，米饭不会被咀嚼。虽然汤米和粥看起来很像汤和米，但两者之间有很大的不同。

汤米只是米饭和汤的混合物，米饭和汤分开。米粒并未全部浸透，内部仍然很硬。如果你吃汤，你会得到一个“咀嚼不坏”的情况。

将粥煮熟一段时间后，米粒完全崩解并与水完全融合。米饭中的淀粉被分解成糊精，婴儿可以很容易地消化吸收而不咀嚼。

汤米是一个很大的危害，每个人都应该多加注意！

虽然汤米味道鲜美，但它可以让宝宝吃得更多，但它的危害可以很小，来了解：

1.影响咀嚼功能

将米饭浸泡在汤中后，宝宝可以吞下它而不会咀嚼。这样，婴儿的咀嚼功能就无法锻炼和发展。而且，食物在没有被完全咀嚼的情况下被吞入腹部，这不仅加重了胃的负担，而且营养物质也不易被消化和吸收。

2.影响外观

宝宝经常吃汤和米饭，咀嚼肌无法得到适当的锻炼。这将继续，这可能会影响宝宝牙齿和面部的正常发育，这不利于身体的健康成长。

3.不利于消化

吃汤和米饭对宝宝的消化功能有很大的影响。宝宝吃汤和米饭实际上在吃汤时吃。汤会稀释胃液，阻碍食物的消化和吸收。

4。食欲下降

浸泡在汤中后，米饭的体积会增加。当婴儿吃这样的米饭时，很容易产生饱腹感，导致食物减少。从长远来看，婴儿将永远处于半饥饿状态。宝宝的正常饮食不足以进食，这对身体的生长发育有很大的影响。

宝宝吃的正确姿势就在这里！

一岁后，宝宝有能力独立进食。我建议你先让宝宝吃粥，然后慢慢变成软米饭，最后和爸爸妈妈一起吃。

1。米饭和汤是分开吃的

当宝宝吃东西时，分开吃米饭和汤更健康。为了让宝宝咀嚼食物然后吞下它，他可以吃一口米饭和喝汤。

米饭和卵骨汤粥可以帮助宝宝更好地消化吸收，你不妨试试看。

2。不要吃喝汤

宝宝应该先吃，可能已经吃过了。这时喝汤，很容易造成营养过剩，从而导致儿童肥胖。此外，吃完汤和喝汤后，汤会用水稀释。