体重，体形和肥胖会影响您的健康。长期肥胖易患糖尿病，高血压，高血脂和代谢活动，这会影响内分泌系统的正常功能。此外，对于孕妇，肥胖妇女通常具有较低的妊娠率，并且存在妊娠高血压，早产，剖宫产，胎儿畸形和围产期新生儿死亡的高风险。即使您是试管婴儿，体重也会影响其成功率。

体重会影响生育能力

对于有部分生殖疾病的女性，肥胖是其表现形式之一，如多囊卵巢综合征。除肥胖外，它还会影响女性的生殖健康，增加月经不调，排卵和不孕的风险。因此，面对怀孕，分娩，怀孕，控制体重，改善肥胖是不可忽视的一部分。

那么出国前后我应该做些什么呢？

据MHTC称，在怀孕前，对于长期肥胖的患者，除了进行全面体检外，还要改善月经紊乱，非排卵，多囊卵巢，改善内分泌活动，控制体重，恢复身体。 。健康。建议使用科学的减肥方法进行正确的妊娠准备，从不避免节食和减肥。

可以改变生活中的坏习惯，健康饮食，饮食，工作和休息的规律，避免熬夜，戒烟和饮酒，避免暴饮暴食，吃大食物，携带低糖，低盐，低油，高纤维饮食，进行定期有效的运动，无论是跑步还是游泳，建议选择喜欢的运动并坚持下去。

补充：肥胖的标准是什么？

可以通过体重指数（BMI）测量孕前肥胖标准，并且通过将体重（KG）除以身高（M）的平方（BMI=kg /平方公尺）来计算个体的BMI值。基于BMI=22,18.5-24之间是标准体重;低于18.5是 体重过重; 24以上是超重;如果体重指数超过27，那就是肥胖。 （注意！超重或太瘦不利于怀孕，所以控制体重必须适中）。