原标题：怀孕两个月成功，分享我的快速怀孕提示

许多想要生孩子的年轻夫妇想要快速知道如何怀孕并实现他们尽快生孩子的梦想。以下是如何快速怀孕的详细介绍。

计算好排卵期

要快速怀孕，你需要了解排卵期，将卵子想象成牛眼，并将精子想象为一堆箭。为了怀孕，你必须在牛眼上射箭。

选择最佳时间段

精子只能在体内存活5-6天，但卵子的存活时间只有1天左右。这意味着，如果你在周一发生性行为，精子可以在你的输卵管中存活并潜伏到周四，等待你的卵等到周日。

如果您不确定最佳怀孕截止日期是什么，那么每隔一天就有一种简单实用的方法。如此性活跃意味着你的输卵管每天都有健康的精子，一旦排出卵子，就会采取行动。

　爱爱之后的姿势

专家认为，性生活后躺下确实有助于快速怀孕。 2009年，荷兰阿姆斯特丹的研究人员发现，在 在授精过程中，当精子直接进入女性子宫时，50％躺下15分钟的人可能会怀孕。

准备最优质的精子

健康，强壮和足够大小的精子最有可能进行卵子的授精。

摄入某些关键营养素

如锌，叶酸，钙，维生素C和维生素D，因为这些都有助于产生强壮，精力充沛的精子。

　避免在高温环境下受孕

不要浸泡在温泉，桑拿浴室和热水澡中，因为高温会杀死精子。睾丸处于34.5°C至36°C（小于正常体温的一到两度）的最佳环境中。

　享受整个过程才是最重要的

如果你渴望快速怀孕，你可能会发现自己变得焦虑。虽然这是正常的，但你知道，如果你不那么紧张，怀孕会更顺畅。如果您的压力过高，您的下丘脑（调节排卵激素的腺体）功能不正常，因此您的排卵可能不会比平常或整个周期更晚排卵。因此，你必须尽可能地尝试这种怀孕方式，因为享受你的性生活可以增加你怀孕的机会，而不是仅仅用它来生孩子。