原标题：转移给未来的父亲，孕妇将出现26周的症状

　1、腰酸背痛：在怀孕中期，骨盆稳定的关节开始松动，准备分娩。此外，当子宫变大时，身体的重心向前移动，这会压迫脊柱，因此会产生腰痛。在正常情况下，你应该保持温暖，不要让你的背部变冷。走路时伸直背部，直视前方。平时做一些背部按摩，也可以缓解背部疼痛。

2、手指肿胀、麻木：在这个阶段你的手也会发现你的麻烦，除了肿胀，如果你感到刺痛和麻木，你甚至不能拿东西， 这是由腕管综合征引起的，不用担心，这在孕妇中很常见。你可以举起手臂，让血液流回你的心脏。通常，您的双手将被按摩。出生后，这种症状自然会消失。

　3、科学洗澡：现在你的身体非常沉重，洗澡有点不方便。但请提醒您，此时您不应该选择洗澡。因为洗澡后的脏水很可能会进入阴道，引起感染。为防止滑倒，您可以选择坐在带靠背和淋浴的椅子上。由于怀孕期间代谢旺盛，建议每天至少洗一次澡。

4、胎心监测：现在宝宝变得顽皮，开始踢你的肚子。使用简单的胎心率测试仪，您可以清楚地听到宝宝的心跳和踢声。胎心率正常，每分钟120至160次。定期检测胎心率不仅可以检测宝宝是否有异常情况，还可以感受到宝宝近距离的动态。这是最快乐的时刻。

　5、高危妊娠：如果您有5次或更多次怀孕，或有双胞胎或多胞胎，17岁或以上的初产妇，有遗传性家族史，那么您就是高危孕妇。但是不要紧张，你所要做的就是比其他母亲更仔细地观察胎儿和你的身体状况。每天注意胎动次数，听胎心，随时监测宝宝的病情，去医院检查，保持乐观积极的态度面对宝宝，一切顺利！