怀孕3个月的预防措施，保护宝宝的安全生产

怀孕前3个月是胎儿不稳定的时期。一些准妈妈在这个阶段有流产或病情。因此，怀孕前3个月有很多说法，怀孕前3个月可以做些什么。据说在怀孕的前3个月晚上不能出去的是鬼神的 说，不管是什么原因，怀孕前3个月确实是宝宝不稳定的阶段。准妈妈必须提前知道一些预防措施，以避免婴儿被谋杀，并避免他们不想看到的事故。后悔已经太晚了。

怀孕三个月和怀孕两个月一样，此时也很容易中止，尤其是生活细节。那么怀孕三个月的预防措施是什么？让我们来看看。

通常，如果你有锻炼的习惯，它仍然是可持续的，但它必须容易和轻松。例如，柔软的体操或伸展肌肉的行走，剧烈的运动应避免尝试，并且它不适合重物和长途旅行。至于看家，请问先生分享，不要舍不得，楼梯要稳定，特别要注意腹部不要压迫。

上班的职业女性应保持愉快的工作情绪，以免因过度的心理负担和过度的压力而影响胎儿的发育。在这个时候，如果你能够了解同事和主管，继续工作应该不是问题。

在怀孕三个月的这个阶段，最好是夫妻不要去家里，至少要控制，并且要避免按压到腹部的位置，时间越短越好。

为了预防怀孕三个月的便秘，最好养成定期使用厕所的习惯。早上起床后，您可以喝冷牛奶或冷水。小腹不宜感冒，注意时刻保暖，不要熬夜，保持正常生活。如果分泌物增加，很容易滋生细菌，应该每天洗澡以保持身体清洁。

如果您在怀孕的第三个三个月出现疼痛或轻微出血，则可能是流产的迹象。你应该立即去医院。