什么是精索静脉曲张？怎么预防呢？

精索静脉曲张是精索中静脉丛的异常扩张，伸长和扭曲。该病的发病率在正常男性中约为20％，在不育男性中约为40％。这种疾病在年轻人中更为常见，青少年中相对较少。 6-19岁儿童的精索静脉曲张发生率为10.76％，但程度较重，多为Ⅲ。

精索静脉曲张的原因通常是：左内精索静脉中风较长，可能被乙状结肠压迫。左肾静脉可被主动脉和肠系膜上动脉压迫。右髂总动脉可压迫左髂总静脉，导致左精索静脉部分反流。该人的直立姿势影响静脉回流。精索静脉曲张瓣膜不存在或功能障碍。

　　精索静脉曲张的预防

1，注意外阴清洁：保持生殖器清洁，避免感染和损伤，经常换内裤。男性长包皮 性生活应该得到及时治疗。

2，在饮食调整中：在日常饮食中补充更多营养。避免吃大量辛辣食物并戒烟。常规的莴苣叶和柑橘皮可用于预防和恢复精索静脉曲张。

3，合理的性生活：性生活的次数不宜过于频繁，注意性生活。

4，适当穿紧身内衣：经常穿紧身内衣或使用阴囊支撑可以防止阴囊掉落，精索静脉曲张的恢复会有一定的好处。

5，不能忍受很长时间。站立可以增加腹腔的压力，容易诱发精索静脉曲张。如果您需要长时间停止工作，最好四处走动并移动您的身体。

6.保持心情愉快：在日常生活中，你应该保持心情舒畅，学会解决不良情绪，注意休息，工作和休息。

7，及时治疗炎症：如果您有泌尿生殖系统疾病，应及时就医，以减少炎症的发生。