移植后长时间的卧床休息不但会影响您的日常生活规律，同时也会产生较大的心理压力和负担，影响您的内分泌，这反而会影响您的受孕情况。因此，我科医生建议，患者移植后一般卧床休息15-20分钟就可以了，然而根据自己的情况进行适当活动，完全没有必要持续卧床休息。

2. 移植后生活习惯方面要注意哪些? 移植后你可以立即行走，休息15-20分钟后即可回家，如坐长途汽车等。胚胎移植后您可以根据自身情况进行洗头、洗澡，上下楼梯及一般的家务等正常的日常生活。

避免在腹部用热水袋等在腹部进行热敷;避免重体力劳动和大负荷的运动、酗酒及吸烟;预防感冒发烧及其它疾病，需及时来院就诊，向接诊医生说明情况，在医生指导下合理用药。

3. 胚胎移植后饮食有哪些要注意的? 一般情况下，胚胎移植后的饮食习惯没有什么特殊的禁忌。过渡的补充营养会增加胃肠道负担，影响您的健康。因此，医生建议您可以适当的少食多餐，多吃水果、蔬菜及富含蛋白的食品

4. 胚胎移植后心理方面有哪些要注意的? 胚胎移植是整个试管婴儿过程中您最为关注的阶段，这必然也会引起您的过度紧张、焦虑、甚至会产生抑郁 ，其实这些都是要不得的，这些负面的情绪会影响您身体的激素水和身体的免疫能力，反而会影响妊娠的结局。因此，建议您在抑制后能放松心情，保持平常心，这可以提高您的受孕成功率。

5. 胚胎移植后的黄酮类药物支持需多久? 胚胎移植后，医生会根据患者的情况，适当的安排一定量的药物进行黄体功能支持，为胚胎的顺利着床和维持妊娠做准备。具体药物的用量我科医生会根据您的身体状况来确定，每个人是不同的，不足和过量的药物都会产生不好的影响。鉴于大多黄体支持用药物在血液中均无法检测。因此，建议您要严格执行医生的用药安排，切忌自己调整医生的用药量和用药时间。如有特殊的情况，不要过度紧张，可继续观察或到医院找您的负责医生进行咨询。

胚胎能否顺利着床是试管婴儿成功的关键，因此，移植后注意事项也是各位准妈妈最关注的问题。针对胚胎移植后的问题，建议各位准妈妈要根据医生的意见合理的安排休息、工作和生活。

都说做试管婴儿的人儿往往有颗“玻璃心”，在经历了前期检查准备、进周、打针、监测卵泡、反复抽血、取卵、受精、看胚胎、内膜准备、养囊等一系列步骤之后，最好的胚胎终于被妥妥地移植进了宫腔。

从珍贵的胚胎被移植的那一刻开始，准妈妈们在欣喜与期待之余，又开始了新一轮的忐忑、担心和纠结。