“排卵”时没感觉?别开玩笑了,3个变化,是卵子正在排出!
A.孕前准备
1、戒烟戒酒(男女双方、试孕前半年开始)。
2、控制体重( BMI<25 ;BMI=体重/身高2)、适当运动,推荐:如步行、游泳、骑车,瑜伽等。
3、饮食健康:进入周期后,禁止服用医师处方外的中药;妊娠后禁忌大补,如中药煲汤;不要进食易流产的食物,如螃蟹、甲鱼、薏米等。
4、准备怀孕须服用叶酸(最少三个月):剂量 0.4 mg ,每日一次。
5、保证良好充足睡眠、保持乐观心态。
6、男方禁桑拿、泡温泉、盆浴等,禁穿紧身裤,以免影响精子质量。
B.进入周期前(试管婴儿)准备
1、月经来潮第 2-4 天行女性激素检查。
2、月经干净3-7天,预约宫腔镜检查(若既往检查过,且提示正常者可省略此项检查)
3、男女双方进行抽血检查(包括血常规、凝血系列、肝肾功等)
4、男方精液检查(禁欲3-7天),若有异常,务必要复查
5、携三证(双方身份证 + 结婚证 + 计划生育服务证)+ 试管婴儿全套检查结果+输卵管造影单/各种手术记录(如:宫腹腔镜、宫外孕手术)于周一至周五全天建档(节假日除外),需双方同时到场。
C.周期中准备