怀孕头三个月有哪些预防措施？

在生活中，有这样一种说法，怀孕前三个月不能说太多人：有人说这是因为害怕抚摸宝宝，这对胎儿不利。事实上，我们当然知道这种说法是不科学的。

在怀孕的前三个月，它真的不是太傲慢。原因是：

　　头三个月不稳定容易流产

据统计，怀孕成功后，超过一半的受精卵可能无法正常发育，这就是 大多数病例发生在头三个月。因此，在怀孕的前三个月，胎儿处于不稳定状态并且易于流产。

在怀孕期间，怀孕母亲的情绪很容易受到影响。一般来说，在怀孕的前三个月，最好不要让太多人知道。但一定要告诉这些人：你的家人，医生，老板。家人知道他们将来可以更多地照顾怀孕的母亲;在前三个月，他们应该到医院检查，并咨询医生给出相应的建议;也告诉领导避免一些不方便的事情。

　　除此以外还有这些注意事项：

1，对孕吐的合理反应，早孕呕吐在怀孕的前三个月是正常现象，前三个月的症状会明显好转，一般在孕中期会恢复正常。为避免呕吐，孕妇可坚持少吃多餐的原则，不能因呕吐而放弃进食，否则会影响孕妇和胎儿的健康。为了提高孕妇的食欲，你可以吃更多的酸甜水果，如杨梅和草莓。

2，怀孕的前三个月应该小心，因为胚胎处于发育的初始阶段，在孕早期的同一个房间，会增加流产的风险。

3，怀孕前三个月不能做体力活动，而且在弯腰和下蹲时也要减速，不要太激烈。

4，避免病毒感染在怀孕的前三个月，怀孕后，孕妇的免疫力不如以前，所以在流行季节，孕妇减少外出，有利于抗病毒感染;炎热的夏天，孕妇尽量选择在凉爽的日子里走出去，怀孕后，孕妇散发的热量会比怀孕前多得多，所以也要预防中暑。