夫妻如何怀孕？注意事项：在怀孕的前三个月，妇女必须开始补充叶酸。

2.改善饮食：在准备期间，男女都不应该太努力工作。他们应该有时间休息，保证一天三餐的营养，每天喝汤、牛奶，补充蛋白质和维生素。多吃卵子、鱼肉、粗粮等食物。怀孕期间应每天补充水果和维生素C。