事实证明，心理准备的孕妇在怀孕期间比没有做好心理准备的孕妇更舒服，而且怀孕反应要轻得多。通过这样的心理准备，怀孕后的生活轻松愉快，家庭充满幸福，安宁和温暖。胎儿将在良好的环境中健康成长。孕前营养供应计划还应参考均衡饮食原则，结合孕期生理特点做出饮食安排。