坐月子吃什么好？都说女人生孩子就是一次“重生”，而坐月子就是这次“重生”的开始，因此，月子坐得好不好对女人的影响很大坐月子吃什么好？今天你的白君来解答一下~

 

产后30天俗称“坐月子”，是产妇康复的关键时期。我国传统习惯中有诸多讲究，听完网上介绍平时吃的月子餐，结果把小编吓一跳。北方人是千篇一律的不给吃肉，每顿四五个鸡蛋；南方人正好相反，大部分不给吃青菜，每天就是鸡、猪腰，每顿灌不少肉汤。然而事实上这些都是民间养月子的误区，换句话说，不太科学。那么今天小编来为大家科普一下。

 

“坐月子”越补越好这是普遍观念，很多地方都会有“坐月子”吃的好坏决定女人的下半辈子身体素质好坏的流言。对于这个观点也不全错，但是餐餐大补实不可取，万物都讲究“平衡”二字，过犹不及。

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