女性朋友在怀孕前拥有平坦的肚子，熬过了漫长的孕期，终于迎来了生产，产后不见肚子恢复的话，就心急如焚，甚至有种还没有走出孕期的感觉。

所以很多宝妈纷纷用起了束腹带，但也有部分宝妈反映没有作用，那么极有可能是踩雷了。

闺蜜小甜产后已经一周了，我去看她的时候，关于产后恢复尤其是束腹带的使用问题，她有一大堆的疑惑，甚至还有一些错误的想法，比如我是不是裹得面积越大越好。

相信很多宝妈都会有疑惑。产后束缚带该如何使用？其实产后使用束缚带，宝妈只需避开这三大雷区，产后恢复很轻松。