十月怀胎不容易，每位妈妈都很伟大，从备孕、怀孕、生产都承受了许多许多，只有女性朋友蹈这一轮覆辙，才会有深刻的体会。每位妈妈都想生一位健康聪明的宝宝，这么优质的宝宝当然需要父母下一番功夫了，从备孕开始。