102岁奶奶玩跳伞？女人长寿养生知识科普
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2019年09月21日
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高[db:标签]跳伞是一项极限运动。参加的人都是年轻人或成年成年人。谁能想到可以参加此活动的102岁老人？极限运动。当地时间12月9日，澳大利亚的一位资深祖母Irene O'Shea和一位专业的极限运动教练从4,300米的高度跳下，成为世界上最古老的跳伞运动员。艾琳·奥谢（Irene O'Shea）并不是第一次跳伞。在她100岁生日那天，她经历了人生中的第一次跳伞。去年第二次她再次尝试。这是她第三次跳。奥谢的祖母的勇气和身体状况令很多人惊讶。真是太酷了！
事实上，奥谢的祖母除了喜欢冒险的运动外，还跳跳跳水，更深层次的原因是想给自己一种罕见的疾病，这种疾病为帮助需要帮助的人筹集了资金。 没说为了打破世界纪录，奥谢的祖母心中有种遗憾。十年前，奥谢（O'Shea）祖母的女儿死于罕见的运动神经元疾病。现在她是这种罕见的疾病。为了筹集资金，我希望那些患有这种疾病的人不再像他们的女儿一样死去。了解奥谢的祖母的经历和事迹，我不得不说，这确实是一个勇敢而坚强的女人，善良而热情。
Oxie在一次采访中说，她通常独立生活。有时她会开车。只要她能承受身体，她就必须在105岁时再次跳跃。每个人都是奥乔。奶奶感动并钦佩她。 像奥谢的祖母一样，可以说身体非常坚硬。当他100岁时，他可以参加极限运动。那么，妇女可以像奥谢的祖母那样生活吗？
1。内心的平静：一年后，充满欢乐和悲伤的情绪将对身体产生更大的刺激。因此，我们应该努力保持冷静与和平的态度，看不起一切，以开放的胸怀回应一切。
2，饮食健康：老年人经常挑食，有些口味很浓，对身体不好。在保证营养全面均衡的前提下，尽量少吃些轻食，多吃绿色水果蔬菜，促进胃的消化。
3，适当的运动：运动可以帮助身体保持更健壮的身体状态，促进血液循环，帮助改善新陈代谢，舒展肌肉，协调体内的各种功能系统，从而使人体衰老。也会变慢。
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