白醋到底能不能美容？白醋减肥效果好不好？

　　[db:标签]��醋可以美白吗

便宜的醋不仅是美味的调味品，而且还是美容护肤品，因此您的皮肤像明胶。皮肤红是一种天然的美容配方。用白醋洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，使角质层变软，并变白和消毒。但是，用白醋无法直接清洁面部，因为白醋的酸度较强，会刺激皮肤并严重损害皮肤。最好在使用前用温水降低白醋的浓度。

　　白醋美白小配方

　　1、白醋+水

将白醋和水以1:20的比例稀释在盆中，然后将整个脸和手浸入水中在脸盆中洗脸和洗手。洗涤约5分钟后，用水（优选冷水）洗涤。每天，使用此方法洗脸，皮肤会变得细嫩白皙。

　　2、白醋+甘油

制备白醋和甘油的比例为2：1，并用它每天擦拭一次或两次。它可以保湿皮肤，同时减少黑色素的镇定。 大约一个月后，皮肤将神奇地变白，并且皮肤将变得细嫩。

　　3、白醋+盐+水

以9：3：1的比例溶解水，白醋和盐。用准备好的混合物弄湿毛巾，将其折叠，早晚使用。因为盐具有杀菌和消炎的作用，所以醋具有杀菌和杀菌的作用。这种组合具有美白痤疮的效果，并且非常迅速地起作用。

　　4、白醋+鸡蛋

选择10个鸡蛋，并将其放入500克白醋中。大约一周后，鸡蛋会变软。然后剥去蛋壳，将蛋清和蛋黄磨碎，倒入醋中。每天喝一茶匙醋和蛋液就足够了。如果经常喝，可以稀释脸上的污渍并使皮肤变白和变红。

　　5、白醋+核桃仁

将250克核桃仁浸入500克白醋中，然后盖好并密封。您必须等十天才能喝酒。进餐后每天喝两汤匙可使皮肤增白，改善粗糙和暗沉，并增亮皮肤。

　　6、白醋+甘油+黄芪+纯净水

将黄cut磨成粉末。 将白醋，甘油，黄cut和纯净水以2：2：1：1的比例混合。但是请注意，白醋酸性更高，会刺激皮肤，所以不能过多。白醋具有增白作用，甘油和黄疸具有补水作用。如果长时间使用，皮肤会变得光滑白皙。

　　7、白醋+白术

将白术磨成粉末，然后倒入适量的白醋并密封。只能在一周后使用。您可以使用小棉签将少许混合物粘在脸上的长斑点上。长期使用后，雀斑将逐渐消失并退缩。

　　8、白醋+冬瓜汁

将新鲜瓜洗净并去皮，然后将瓜和果汁捣碎，然后在瓜汁中加入一两汤匙白醋。充分混合后，将其涂在脸上。可以在大约10分钟内将其洗掉。这款面膜可以快速解决各种问题，例如皮肤上的各种斑点和痤疮，因此可以在皮肤变得光滑之前恢复您的皮肤。

　　白醋减肥食疗方

　　蜂蜜白醋方

这是最有效的减肥美容疗法。在日常饮食不规律的情况下，该比例为1:4。早餐前20分钟空腹喝酒；午餐和晚餐后立即喝酒。

提示：选择白醋时要注意选择大米，高粱，大豆等，尽量避免含有化学成分，不建议使用果醋，因为果醋是健康的醋，相当于减肥它是劣等的。另外，如果您专注于美容，则可以增加蜂蜜的比例。

　　花生醋方

材料：花生300克，香醋500克。

做法：将花生洗净，晾干，放入瓶中，倒入香醋，浸泡8-10天，然后食用。

饮食：每天一次，每次空腹吃10-15颗花生，甚至连续3个月。

功效：清除血脂，消脂，减轻体重。

适用于：肥胖，动脉硬化，高脂血症等。

　　冰糖醋方

材料：150克冰糖，250克口香糖。

做法：将冰糖捣碎，放入瓶内，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。

服法：每日三次，每次(饭后)服10毫升。

功效：减肥瘦身，消食降压。

适用：肥胖症、高脂血症、高血压。

　　黄豆醋方

原料：黄豆250克，香醋500克。

做法：将黄豆洗净后，放入锅内用文火炒至熟香，待冷却后放入瓶内，倒入香醋浸泡10天，即可服用。

服法：每日2次，每天随量食用。连服3个月。并配合节食，有良好的瘦身效果。

功效：瘦身降脂、消积降压。

　　红薯醋方

原料：红薯500克，香醋80克。

做法：将红薯洗净，切成滚刀块，放入锅中，加入适量清水煮至八成熟时，在倒入香醋一直煮至熟软，即可食用。

服法：每天1剂，分2-3次食用。

功效：瘦身通便，利尿消肿。 能保持人体动脉血管的弹性，防止心血管脂肪沉积及动脉粥样硬化的发生，减少皮下脂肪，对人体有良好的健美作用。