一岁宝宝吃什么辅食好
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2019年12月24日
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[db:标签]甘薯蛋卷配料:紫甘薯、牛奶、鸡蛋、面粉练习:将紫甘薯去皮，切成小块，放入锅中蒸；让蒸过的紫甘薯稍微冷却，加入一点牛奶，放入搅拌机中制成紫甘薯酱(牛奶不要太多，一点就好，打好的紫甘薯酱不要太薄)；把鸡蛋打成碗，然后打它们。加入牛奶和面粉，混合均匀。在锅里点火，刷些油，倒入蛋液，把它摊成蛋饼，煮好后拿出来。最后涂上紫色甘薯泥。2南瓜虾饼配料:南瓜、虾、蛋、面粉练习:将虾洗净，切成小块，将南瓜去皮，并擦拭成丝；将鸡蛋打成碗状，搅拌均匀，筛入一些面粉。向面糊中加入虾末、葫芦丝和少量盐，混合均匀，形成一个稍微有点粘的面团。在锅里的小火上刷些油，倒入面糊。煎至配料成熟，然后取出锅切成小块。附言:蛋饼非常包容。你可以随时在家更换一些配料。给宝宝做早餐或额外的一餐是正确的。3干贝蔬菜粥配料:干贝、西兰花、胡萝卜、小米和大米:将大米和小米洗净，锅内盛一次水，待水煮沸后，将双米放入锅内开始煮粥；干贝用清水浸泡，浸泡后撕成碎片；将胡萝卜去皮，切成小块。用自来水冲洗西兰花。胡萝卜首先在沸水锅中热烫2分钟，然后是花椰菜2分钟。最后，它被捞出并切成碎片。粥煮至几乎变稠时，加入干贝和胡萝卜。离开锅前一两分钟加入西兰花。附言:这可能是粥补充食品的操作。成分可以改变。提前把不容易烹饪的配料烫熟是件好事。母亲需要注意的是粥的柔软度和配料的粒度。4玉虾丸配料:西兰花、虾、淀粉练习:用自来水冲洗西兰花，然后在沸水中热烫一两分钟，取出；把虾洗净，切成小块。将虾、西兰花和淀粉放入搅拌机中搅拌成泥；锅里的火，水开始冒泡，然后变成小火，然后虾酱用勺子混合。最后，煮虾球，直到它们浮在水面上，配料成熟。
附言:像球这样的辅助食物对宝宝的咀嚼运动有好处，圆形也会让宝宝非常喜欢。除了虾球，妈妈也可以用这种方法做猪肉球、牛肉球和鱼丸。
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