孩子出汗多对健康的危害
出汗是体温调节的过程,可以排出体内的代谢废物,是一种正常的生理反应。但是,如果孩子出汗过多,会导致体内电解质紊乱和微量元素流失,从而影响孩子的健康成长。
儿童出汗过多,西医认为是自主神经功能障碍,也可能是由于维生素D缺乏性佝偻病、反复呼吸道感染和肺结核感染。
中医认为“汗与血同源”。如果你出汗太多,也会在消耗气体的同时伤害体液,这会损害你的心脏和血液,导致抵抗力下降,身体越来越虚弱,反过来会加重出汗。
许多家长认为孩子频繁出汗是由于缺钙造成的,所以他们忙于给孩子补钙。事实上,儿童爱出汗和缺钙之间没有因果关系。如果宝宝出汗,伴有夜间哭闹、秃枕、鸡胸、肋骨外翻、卤门晚关、脊柱侧凸等。父母应该带宝宝去医院做进一步的检查,以确定它是否是由维生素D缺乏引起的。永远不要盲目地给宝宝补充钙或其他营养,而是在常规儿科医生的指导下进行补充。
1。给宝宝穿好衣服
宝宝的大部分出汗是由于生理出汗,特别是当环境温度上升时,父母没有及时给宝宝减少衣服或被褥,导致宝宝出汗更多。因此,您应该根据环境温度的变化增加或减少婴儿的衣物和寝具。
2。喝大量的水来补充电解质
当你的宝宝长时间出汗时,喝大量的热盐水来补充流失的水和电解质。
如果你的孩子通常很虚弱,晚上睡觉时会出汗,伴有易怒、哭闹和消瘦等症状,他应该多吃富含钙的食物,如鱼虾皮。
4。多晒晒太阳
永远把你的宝宝放在阳光下,最好每天晒大约2-3个小时。注意不要暴露在阳光下,阳光可以很好地补充维生素D,促进钙的吸收。
5。经常洗澡换衣服
宝宝长时间出汗时,擦干汗水后洗个热水澡,顺便触摸按摩,可以在一定程度上停止出汗。你穿的衣服也应该经常更换,清洗和暴露在阳光下消毒灭菌。
6。检查疾病
如果婴儿患有肺结核、贫血、风湿病、类风湿病等。它也会引起出汗。因此,如果以上方法无效,你应该及时带宝宝去医院消除一些疾病引起的出汗。
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