有缓解孕期失眠的好办法吗?

admin7个月前孕期30

一说起新生的宝宝,大家的脑海中肯定就有着这样的景象,一边是哇哇大哭的婴儿,一边是新手父母手忙脚乱的情景,这在很多的家庭中是非常正常的一幕,也是新手爸妈必须要经历的一个过程。

很多宝妈在孕期虽然经受了早孕的呕吐,孕晚期的沉重负担,但是都没有养育宝宝时那种心累和身累。宝宝半岁前,几乎也没有睡过一个囫囵觉,宝妈的头发那是大把大把的掉,她们脸上的皮肤也是眼看着衰老起来。都说孩子就是前世的债主,今生是来讨债的,看来一点都不假呀!

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