番茄素又名番茄红素，是一种天然抗氧化剂，类似蔬菜中的类胡萝卜素，也是一种红色素。它的颜色是黄色到红色区间，并且在脂溶性条件下有很高的活性。主要功能是补气生血，健脾益胃，强心提神，还改善老年性黄斑变性。番茄红素的副作用有哪些?对会怀孕有帮助吗?

番茄红素可以帮助控制孕期的血糖突变，能在一定程度上减少孕期并发症，除了改变自身的身体状况，对于做辅助生育 的女性来说还能提升试管婴儿成功率。

　　(3)抗衰

　　我们都知道，年龄越大身体就会越衰老。而番茄红素这一物质能帮助女性提升抗氧化减缓衰老，这样的话女性就会呈现更年轻的状态。

　　番茄红素与番茄的区别

　　(1)由于番茄中的番茄红素与大分子物质连在一起，不能被人体吸收，而且属于脂溶性物质，生吃西红柿吸收的量很低。即便炒熟之后，番茄红素的含量也很有限，能被人体吸收的更少。若想补充足够的番茄红素，每日至少吃 20kg 以上的熟番茄才能达到需求。

　　(2)番茄红素是植物当中所含一种天然色素，是强大的抗氧化剂，还有一些维生素，在清除体内自由基方面，有很好作用。所以要想适量补充还得服用这类物质。