做完试管胚胎移植后，就是等待胚胎着床的时候了。但是很多女性在这个阶段都会出现便秘的情况，她们担心会不会影响自己的移植情况。那么胚胎移植后便秘怎么缓解？

为什么胚胎移植后便秘

1、药物作用：在胚胎移植后为了避免出现黄体不足的情况，影响到胚胎移植的成功率，所以会给予三个月的黄体支持，而这类药物有可能会影响一些女性的消化功能，造成肠胃蠕动放缓，因此就有可能引发便秘了。

2、运动量减少，而在完成胚胎移植后，运动量就会更少甚至不运动了，这就会造成肠胃蠕动以及代谢功能都出现了下降，便秘也就自然而然的出现了。

3、饮食变化，如移植后大补，加重肠胃负担，影响了正常的代谢和排便，就会引起便秘。

试管移植后便秘怎么办

1、多吃富含膳食纤维及易消化食物

2、适当进行运动，避免长时间卧床

3、养成每天早餐后定时排便的习惯