怀孕是大部分女性人生的一个重要经历，在孕期我们的皮肤会出现长痘、皱纹和黑眼圈等等，有的女性还会出现妊娠纹。孕前皮肤白里透红、光滑细腻、身材刚刚好，怀孕之后，冒痘、长斑、皮肤粗糙、毛孔粗大、膀阔腰圆等问题逐渐凸显。那么有没有什么办法在孕期保养皮肤呢?接下来，小编就给大家介绍一下，孕期如何保养皮肤的方法或者小妙招!

孕期保养皮肤的方法

1、洗面奶的选择。怀孕期间由于孕激素的影响，一般女性都会出现面部油脂过多的现象，皮肤变得比较油腻。这时需要选择去油效果好的洗面奶，确保面部清洁彻底，不留污垢。同时，在洗脸时可在脸盆里添加几滴食醋和少量的蜂蜜。让脸部皮肤保持滋润。

2、注意多喝水。怀孕期间的女性，除了喝足水外，建议每天用喷雾瓶往脸上喷水，然后拍干，继续喷，继续拍，每天坚持二十分钟，皮肤会变得越来越好。

3、饮食上要注意营养均衡。怀孕期间，女性体内黑色素增多，这一时期，脸上最容易出现各种斑点，黄褐斑，黑斑等，要解决这些问题，要注意在饮食上多吃一些清淡营养、粗纤维的食物，多吃水果和蔬菜。

4、适当的锻炼。在怀孕期间，几乎每个准妈妈都不愿意运动。然而运动却是很不错的保持青春活力的方法。

5、要有好的肌肤，还要保证充足的睡眠和美丽的心情。