谁说自然流产未必要坐小月子,什么程度算小月子?
其实没有孕妇一碰就流产的东西存在,很多东西在孕期对孕期不友好的前提是大量使用或食用,尤其是长期食用海鲜和不能过量的蔬菜,还有一些重度污染的环境和化学物品,当然,还有避免剧烈运动。孕妇在日常生活中也要保持心态平和,避免过度紧张,建议定期产检。
长期大量食用海鲜蔬菜
在怀孕期间要尽量避免大量食用海鲜,如甲鱼、螃蟹等,其属于寒凉的食物,少量摄入不会对孕妇造成影响,但如果摄入量过多可能会诱发宫缩,继而导致流产。马齿苋既是草药又是蔬菜,药性寒凉而滑利,可刺激子宫收缩导致孕妇流产。慈菇有活血破血的作用,多食可通淋,滑胎,利窍,孕早期或者有惯性流产的人不可食用。黑木耳有活血化瘀的功效,不利于孕早期时胚胎的稳固和生长,所以孕妇不能食用。