问题描述：因为我家孩子现在才1岁多，近年内都不打算要第二孩子了，但是老公又不愿意结扎，所以只好我去医院做避孕措施了，想要避孕效果能长一点，了解后发现皮埋和上环两种方式做的人比较多，我有点纠结不知道该怎么选，请问哪一个的避孕效果比较好呢?

最佳回答：皮埋和上环在长效避孕方面效果都比较好。皮埋是一种内分泌避孕方法，通过将含有避孕激素的小棒植入皮下，释放避孕药物进入体内，从而达到避孕效果，其避孕率高达99%。而上环是一种机械避孕方法，通过将T型塑料或铜制的避孕环放入子宫内，阻止精子进入子宫，从而达到避孕效果，上环的避孕率也高达99%，因此无论是皮埋还是上环，它们的避孕效果都非常好。