在女性生理周期中，安全期和排卵期是两个重要的概念。了解这两个时期对于女性的生理健康和避孕规划都至关重要。安全期通常指的是女性月经周期中不容易怀孕的时间段，而排卵期则是女性生理周期中容易怀孕的时间点。

安全期：

安全期通常是指女性月经周期中不容易怀孕的时间段。一般来说，女性的周期是以月经的第一天开始算起，到下次月经来临前的时间为一个完整的周期。在一个月的周期中，排卵期通常发生在月经周期的中间，大约在排卵前后的14天左右。

安全期的具体计算方式是，从女性月经周期的最短周期和最长周期中减去18天和11天，得出的时间段就是安全期。这个时间段是相对较安全的，但并不是绝对安全，因为女性的生理周期可能会有变化。