孕期是一个女性生命中非常重要的阶段，孕妇的饮食和营养摄入对胎儿的健康和发育至关重要。叶酸是一种重要的维生素B，对于孕妇来说尤为重要，因为它在胎儿神经系统发育过程中扮演着关键的角色。然而，有些人在怀孕期间并不重视叶酸的摄入，那么孕期不吃叶酸的人究竟有多少呢？

叶酸在孕期的重要性

叶酸在孕期的重要性不可忽视。它有助于预防胎儿出生缺陷，尤其是神经管缺陷。叶酸也有助于减少胎儿发育过程中出现其他问题的风险，如唇裂和腭裂等。此外，叶酸还有助于孕妇维持健康的血液和帮助预防贫血等健康问题。