女性怀孕期间，很多孕妈都会担心营养不足而吃的过多，造成孕期肥胖。还有一些原本就身材瘦弱的孕妈，因为担心身材而控制饮食，导致体重偏轻。那么，怀孕到底该长多少斤好？是该多吃还是要控制？在想控制体重增长的之前，我们先来了解一个重要的指数BMI。