治疗不太精细，注意少精子症

不太精致，也称为少，疾病的名称。性交时性排泄减少。不太精致是男性不育的更常见病症。精子在睾丸中产生，它经历精原细胞，初级精母细胞，次级精母细胞，睾丸精索细胞中的精子细胞，最后成熟的精子被释放到精制小管中，这是一个连续的过程。细管内需要约64至72天。在整个精子形成过程中，它受内分泌激素的调节，任何影响生精功能的因素都会导致精子数量的减少。

1，改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃太油腻的食物;还要注意避免在日常生活中接触有毒物质。还有一些常识需要注意，比如从干洗店取出的衣服，最好是连续几天穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

2，养成良好的个人卫生习惯，防止危害男性生育的各种传染病，如腮腺炎，性病等。

3，睾丸是一种非常微妙的器官，其最佳工作温度比人体温度低约1度，如果温度高，会影响精子的产生，因此任何可以提高睾丸温度的因素应该避免 。如长时间骑自行车，洗热水澡，穿牛仔裤等

4，掌握一定的性知识，了解男性的生理特征和健康知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿胀，硬化，凹凸不平，疼痛等，必须及时确诊。 5，每日补锌预防少精。在日常生活中，添加以下食物：如鱿鱼，泥鳅，鱿鱼，章鱼，鱿鱼，海参，墨鱼，蜗牛，其次是山药，银杏，冷冻豆腐，豆腐皮。因为这些食物含有高水平的赖氨酸，它们是精子形成的重要组成部分。体内缺锌还可以降低性欲，减少精子。吃这些食物时，注意不要喝太多，以免影响锌的吸收。

　　饮食注意

少精子症应该在饮食中多吃含精氨酸的食物。精氨酸对精子生成有益。富含精氨酸的食物包括大豆及其制品，山药，银杏，海参，墨鱼，章鱼，西瓜和南瓜。避免吃芹菜。近年来，研究表明，吃芹菜时，男性精子数量明显减少，停药四个月后，可恢复正常水平。