原标题：“如何有效的补充叶酸？”补叶酸，不只是吃叶酸片

叶酸是早孕必不可少的物质，胚胎在形体的过程中离不开叶酸营养。在此，也相信准妈妈们在怀孕的时候都有按时的吃叶酸，那这样胎儿形体就没有问题了吗？

在昨天就收到了一位粉丝准妈妈的*留言：今天去做b超的时候检查叶酸贮存量不充分，应该要如何有效的补充叶酸？

相信很多准妈妈都遇到了这样的情况，叶酸片按时吃了，体内贮存的叶酸营养还不充分，这让人无法淡定的一个问题。