我们通常把３５岁以上的女性就叫做高龄产妇。但你可知道？在国外４０岁以上生孩子的女性还比比皆是呢。虽然高龄妈咪身体素质没有适龄妈咪好，但高龄妈咪只要孕期的检查各项指标正常，宝宝的健康就毋庸置疑。

高龄妈咪如何健康生宝宝？

孕前检查不能省，而且应更精准。高龄孕产家庭的孕前检查十分重要，因为随着年龄的增加，高龄孕产家庭的夫妻身体机能都在下降，所以身体各方面的检查就必须得慎重。

身体调理很重要，生活习惯要健康。在备孕过程中，孕妈的自我身体调理、健康的生活习惯也是好孕的重要条件。相比着适龄妈咪身体的优势，高龄妈咪在日常生活中更得注意，不疲劳受孕，不熬夜等等。

备孕篇：年龄越大备孕越困难？

小河马：我老公这些年都在忙自己的事业，最近我俩突然想要生个小宝宝，但我们年龄都不小了，备孕了一段时间也没怀上，是不是年龄大备孕会更困难？

【小编有话说】：

要知道，备孕不是一个人的事情，而是夫妻双方的问题，与年龄的关系没有想象中那么大。但是如果备孕的女人长期处于紧张、焦虑的情绪中，或者出现内分泌失调、月经紊乱（常见于高龄女人）的状况，这些都是会影响正常的排卵，肯定会降低受孕的几率。同样如果备孕期的男人状态不佳，也是会降低受孕的概率。