适度的夫妻性生活不仅能促进双方感情，更能治疗一些常见的身心疾病，真的是一举两得！赶紧跟着护士君了解下吧！

1.有效减肥

30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条诱人的好身材。

2.保护男人心脏

英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示，男性每周过3次性生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的性爱能减少一半的男性中风。